テスト直前の1週間、親も子も不安でいっぱいですよね。「何が終わっていないのか」「何を優先すべきなのか」と悩むのは当然のこと。そんな時は、完璧を目指すのではなく「ポイントを絞る」ことが重要です。本記事では、1週間の計画の立て方、教科別の仕上げポイント、そして親子で不安を減らす声かけのコツをご紹介。安心材料を少しずつ増やして、自信を持ってテストに挑むためのヒントをお届けします！
Things to do in the week leading up to the grouping test.分组测试前一周需要做的事情.
1週間の全体戦略を立てる
直前期にすべてをやろうとすると、かえって焦りが募ります。この1週間は「仕上げ」に焦点をあて、「復習」「確認」「安心感作り」に専念しましょう。まずは教科ごとに優先順位を決めることがカギです。
教科別の仕上げポイント
算数：過去問や頻出問題を繰り返し解いて、「できる！」感覚をつかむ。
国語：読解問題のポイント（特に解き方）確認と間違えやすい漢字の復習する。
理科：図や表を活用して、暗記部分を整理する。
社会：地理は場所、特徴。歴史であれば時代の流れや重要人物、公民であれば図から考える。
時間が限られているので、知識・計算系は間違えた問題を書く、時間がない場合は「見る」だけでも効果はあります。大事なのは「思い出す時間」をつくることです。
やらないことを決める
テスト前の不安を減らすためには、「これはやらない」と決めることも大切です。全部を完璧にしようとするのは現実的ではありません。たとえば、「既習範囲の中で特に〇〇に専念する」など、取捨選択を意識してください。やらないことを明確にすると、やるべきことに集中できます。
やるべきことを細分化する
「これだけはやる」という小さな目標を設定し、それをクリアしていきましょう。たとえば「今日中に算数3問」「社会の地図を1枚見直す」など、すぐに行動できるレベルで計画を立てます。
最初の５分で全集中させることがポイントです。
親の声かけで安心感をプラス
子どもが焦っているときは、親の態度が安心感につながります。「ここまでできたんだから大丈夫だよ」と励ましを添えたり、「頑張ってね」「一緒にがんばろう」と共感を示しましょう。リラックスできる時間も意識的に作るのがおすすめです。「勉強しなさい」は逆効果です。「今日はこれから何をやるの」という言葉に置換しましょう。
まとめ
組分けテスト直前の1週間は、完璧を目指すよりも「できた」を積み重ねることが大切です。そして、「やらないこと」を決めることで、集中力が高まり不安が減ります。親子で安心感を増やして、焦りを手放しながら効率的に準備を進めましょう。「これならいける！」という実感を持って、テスト当日を迎えてください。40点を50点にする努力と、50点を60点にする努力、80点を90点にできる努力の方法は異なります。１教科ごとに考え、全教科で最大限いまの実力で何点とれるか、努力の仕方を変えるとどの程度学力が向上するのかの期待感を増やしましょう。（どのご家庭でも努力は当然しているので、その中での学力向上は相当な頑張りです。）
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